WCSの基礎知識 steps 1 【１】基本姿勢・肩甲骨の位置と、骨盤の角度に注意・意識は背中に置く・腕や手を支えるパワーは体幹で作るつないだ手が上がらないよう、肩や腕の力を抜く。 【２】ステップ・足を動かす時は、膝の屈伸と踵の上げ下げが連動まず、膝を…