2022-03-13から1日間の記事一覧

ペアダンスで体調改善

WCS ダンス

コロナ禍での外出自粛で、私は身体を動かす機会が極端に減った為、身体が凝り固まって、最近は肋骨の間に痛みを感じたり、肩や首が凝ったりしてきました。昨日のパーティーではタンゴリードをしたかったので、強いフレームを作るのに最大限の意識と注力を心…