ダンスインストラクターじんじんの日記

Salsa, West Coast Swing のインストラクターじんじんが思いのままをつづるブログ

2022-05-13から1日間の記事一覧

体軸、重心、締める、進行性

今日は寝不足の午前中、WCSのプライベートレッスンで基礎とウォーキングを2時間やってきました。 私自身は遊びで踊ることもほとんど無くなってしまったので、大した運動量でもないのに汗だく。 帰ったら散髪に行くつもりだったのに、足が疲れて布団に横にな…